MÁTE DOJEM, ŽE VÁM DO VZTAHU S DÍTĚTEM MLUVÍ MOBIL VÍC NEŽ VY SAMI?

Stačí pár jiných slov a pár malých kroků. Tohle může být začátek změny.

 Možná je čas se na chvíli zastavit a podívat se na váš život s mobilem mezi vámi a dítětem jinak. Elektronická příručka „Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil“ nabízí jednoduchý návod, jak obnovit porozumění a domluvu kolem mobilů a sociálních sítí. Bez strašení, bez pocitu viny, bez nereálných nároků – jen konkrétní věty, sedmidenní plán a dohody, které se dají dodržovat i v běžném rodinném chaosu. 

Příručka (e-book) + pracovní listy „Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil“ za 797 Kč.

Možná to nahlas neříkáte, ale víte, že když je v ruce mobil, něco mezi vámi přestává fungovat. Rozhovory končí hádkami, dohody se moc nedodržují a vy máte pocit, že k dítěti přes displej nedosáhnete – i když žijete v jednom bytě.

Je večer.
Jste v kuchyni, dítě na gauči s mobilem.
„Ještě chvilku!“ – „Říkala jsem poslední video!“ – „Ty ničemu nerozumíš!“

Něco vám to připomíná?

Tahle příručka vznikla přesně pro tyhle chvíle. Není v ní návod, jak dítěti mobil „navždy sebrat“, ale jak zůstat na stejné straně, i když mezi vámi momentálně stojí mobil. 

 Poznáváte se v některém z následujících scénářů? Možná:

  • se každý večer hádáte o to, kdy už konečně odloží ten prokletý mobil.
  • máte strach, co dítě na sociálních sítích vidí, ale když se zeptáte, odpoví jen „to je v pohodě, to neřeš“.
  • tušíte, že se v chatech nebo skupinách někdy děje něco nepříjemného, ale nevíte, jak toto téma otevřít, aniž by to vedlo k další hádce.
  • občas vybuchnete, zakážete mobil „na měsíc“, a pak máte pocit, že to bylo přes čáru.
  • byste rádi nastavili rozumná pravidla, ale nechcete být ani policajt, ani ten, kdo rezignoval.

    A možná máte zároveň pocit, že všechno, co se o dětech a mobilech píše, je buď příliš teoretické, nebo tak přísné, že se to nedá použít v reálné rodině.

    Pokud je to tak, tahle příručka je pro přesně pro vás.

Co tahle příručka dělá jinak:

Výchova dětí v době mobilů neznamená „vyhrát nad technologií“. Jde hlavně o udržení dobrého vztahu a zároveň nastavit hranice, které dávají smysl vám i dítěti. Příručka „Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil“ spojuje psychologii, pedagogiku a každodenní praxi do konkrétních kroků:

  • neslibujeme, že díky ní vytvoříte dokonalou rodinu, najdete v ní ale reálné scénáře,
  • žádné „musíte“, ale „můžete zkusit“,
  • místo prázdných rad zde najdete věty, které můžete použít už dnes večer v kuchyni.

Co v této příručce najdete?

Víc než 80 stran praktických rad:

  • Vzor rodinné digitální dohody, kterou si můžete vytisknout, společně doplnit a pověsit na zeď.
  • SOS plán, co dělat, když se online něco opravdu pokazí – krok za krokem, bez paniky.
  • Mapu emocí při práci s mobilem, díky které dítě začne rozumět tomu, proč se po mobilu někdy cítí dobře a jindy mizerně.
  • Nápady na offline „ostrovy“, které nebudou děti ani rodiče nenávidět (a zvládnete je i v běžný pracovní den).
  • Modelové situace „Co říct, když vaše dítě…“
    – nechce mobil odložit,
    – vidělo něco děsivého nebo nechutného,
    – je vynechané nebo terčem v chatu,
    – chce appku „protože všichni“,
    – vy vybuchnete a pak toho litujete,
    – sleduje influencera, ze kterého nemáš dobrý pocit,
    – samo udělalo na internetu neco nevhodného (něco sdílelo, přeposlalo…).

"Znovu objevte blízkost a porozumění, které můžou být silnější než dřív – i když je u toho mobil."

Poznáváte se v tom?

 Možná to ještě neumíte přesně pojmenovat. Ale něco ve vás ví, že takhle už to nechcete. Když je v ruce mobil, atmosféra doma zhoustne. A právě tyhle signály se často objevují. 

Cítíte, že se mezi vámi a dítětem něco hlubokého pokazilo? Dřív to bylo „naše dítě“, teď máte pocit, že žije v jiném světě – svět mobilu, her, videí a chatů. Když něco řeknete, slyšíte jen: „Ještě chvilku, nech mě!“
Zkusíte se domluvit, a skončí to hádkou, boucháním dveří nebo mlčením. Možná jste věřili, že máte hezký vztah – a najednou si nejste jistí, jestli k vám dítě vůbec ještě pustí něco důležitého. V hlavě vám běží: „Co děláme špatně? Proč se k nám takhle chová?“ Každý večer má v sobě napětí, jako by stačilo málo a všechno praskne. A vy přemýšlíte, jestli se to dá ještě otočit. 

Ztratili jste pocit jistoty, který byl dřív samozřejmý? Dřív jste měli víc času spolu, povídali si po cestě ze školy, u večeře, před spaním. Teď máte pocit, že váš domov je plný displejů – ale prázdný na rozhovory. Ptáte se: „Jak jsme se sem dostali? Kdy se z jednoho telefonu stala věc, která ovlivňuje skoro všechno?“ Zkoušeli jste to řešit po svém – zákazem, křikem, domluvami, prosbami. Chvíli to fungovalo, pak jste byli zase tam, kde na začátku. A někde v koutku hlavy se objevuje nepříjemná myšlenka: „Možná to prostě nejde. Možná to takhle bude už navždy.“ 

Možná jste ve fázi, kdy vás to celé už vyčerpává.
Kolikrát jste si řekli: „Dnes to zkusím v klidu,“ a stejně večer skončíte u zvýšeného hlasu, zákazu a špatného pocitu na obou stranách. Zkoušeli jste domluvy, tabulky na lednici, vypínání wi-fi, aplikace na hlídání času, „dny bez mobilu“… Chvíli to fungovalo, pak se to rozpadlo a všechno jelo znovu od začátku.
Možná máte v hlavě změť protichůdných rad – od odborníků, z článků, z Facebooku – a místo jistoty se dostavila únava. Přistihnete se u myšlenky: „Možná na to prostě nemám. Možná jsem ten rodič, co tohle nikdy nezvládne.“
A tak jedete dál ze setrvačnosti. Večer si slíbíte, že zítra to bude jiné, ale zároveň cítíte, že už nevíte, jak to udělat jinak.

„Jsme neuvěřitelně propojení… a přesto kvalita našeho propojení vede k tomu, že přibývá osamělosti.“

— Catherine Steiner-Adair, klinická psycholožka (Harvard Medical School)

Lucie Brzáková

Pomáhá rodičům předpubertálních dětí zvládat mobily a sociální sítě bez křiku, věčných zákazů a pocitu selhání.
Spojuje psychologii, dlouholetou práci ve vzdělávání a vlastní rodičovství, aby rodičům dodala jistotu v digitálně náročné době.

Průvodce na cestě k většímu klidu
mezi vámi, dítětem a mobilem

 Jako máma tří dětí, která si mobilovými boji, slzami, zákazy i novými dohodami sama prošla, jsem pro vás připravila praktickou příručku „Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil“. Nenajdete v ní laboratorní teorii, ale to, co se mi osvědčilo doma i v práci s rodiči: sedmidenní plán, jak krok za krokem zklidnit situaci kolem mobilu, konkrétní věty „co říct, když…“, rodinnou digitální dohodu, SOS postupy pro krizové situace a další pracovní listy. Pomůžou vám ujasnit si hranice, otevřít rozhovor a znovu se cítit s dítětem víc na společné vlně – i když je u toho mobil. 

Co v této příručce najdete?

Sedmidenní plán, jak krok za krokem uklidnit bouřlivou situaci kolem mobilu:

– Den 1: Jak na rozhovor bez hádky
– Den 2: Sestavujeme rodinnou digitální dohodu
– Den 3: SOS plán, když se něco pokazí
– Den 4: Naše společné offline „ostrovy“
– Den 5: Zvládáme emoce u mobilu
– Den 6: Místo bezcílného scrollování máme misi!
– Den 7: Revize týdne, rituál a verze 2.0

Vzor rodinné digitální dohody

Můžete si ji vytisknout, společně doplnit a pověsit na zeď.  

Mapu emocí při používání mobilu

Díky této mapě dítě začne rozumět tomu, proč se po mobilu někdy cítí dobře a jindy mizerně.

SOS plán

Rychlá pomoc, když se online něco opravdu pokazí – krok za krokem, bez paniky.

Nápady na offline „ostrovy“

Jak prožít chvíle bez mobilu, které nebudou děti ani rodiče nenávidět (a zvládnete je i v běžný pracovní den).

Modelové situace „Co říct, když vaše dítě…

– nechce mobil odložit,
– vidělo něco děsivého nebo nechutného,
– je vynechané nebo terčem posměchu v chatu,
– chce appku „protože všichni ji už mají“,
– sleduje influencera, ze kterého nemáte dobrý pocit,
– samo udělalo na internetu neco nevhodného (něco sdílelo, přeposlalo…).   

Bonus, který výrazně obohatí to, co si z příručky odnesete

 Objednáte-li si příručku „Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil“ ještě dnes, získáte k němu sadu pracovních listů – ZDARMA.

Dárek:   Sada 7 pracovních listů k vytištění

Mapa sedmidenního plánu
- celý týden na jedné stránce
- stručně: Den 1–7, kam si rodič zapíše, co doma zkusili a jak to šlo

Rodinná digitální dohoda – čistopis

- hezky vysázený list k vyplnění a pověšení doma
- prostor pro společná pravidla, čas u mobilu, výjimky, „co když to porušíme“

SOS plán „Když se na internetu něco špatného semele“

- jednoduchý postup pro dítě i rodiče:
- „Co udělám jako první – komu řeknu – co určitě nedělám“

Mapa emocí u mobilu

- dítě vyplňuje, kdy se cítí: v pohodě / nervózně / provinile / osaměle
- pomáhá začít mluvit o tom, jak se u mobilu cítí, ne jen kolik času tam je

Offline „ostrovy“ – nápadník

- přehled nápadů na krátké i delší aktivity bez obrazovek
- ideálně rozdělené: 10–15 minut, 30–60 minut, víkend

„Jdu na mobil s misí“ – tabulka

- kolonky: „Co chci na mobilu udělat“, „Kolik času na to potřebuji“, „Jak poznám, že jsem hotový/á“
- pomáhá z bezcílného scrollování udělat vědomou aktivitu

Revizní list po týdnu
- jednoduché otázky:
„Co nám tento týden fungovalo? Co ne? Co chceme zkusit jinak?“
- rodič + dítě společně zhodnotí a nastaví „verzi 2.0“  

Navíc:
K pracovním listům vám zašleme i odkaz na šablonu do programu Canva, ve kterém si můžete jednotlivé listy upravit, jak budete potřebovat.


Celková hodnota 999 Kč

ZDARMA

Nečekejte příliš dlouho…

...zítra už na tuto stránku nemusíte natrefit.

Příručka
"Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil" + dárek jako podpora na vaší cestě

Udělejte poslední krok

00 : 17 : 58 : 31

Příručka  Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil - za 797 Kč

A TO JEŠTĚ NENÍ VŠE

Teď vám nabízíme naši záruku, která vám dává naprostou jistotu.  

Pokud zjistíte, že příručka neobsahuje to, co jste očekávali, okamžitě vám vrátím celých 797 Kč na váš účet. 
 
Stačí, když mi napíšete na lucie brzakova@proeduca.cz a připojíte číslo svého účtu. Peníze vám zašlu zpět bez jakýchkoli dalších otázek. Mým hlavním cílem je, abyste byli naprosto spokojeni. 
 
Věřím, že to, co vám předávám, vám pomůže na cestě k lepším vztahům s vašim dítětem.

Ano, chci okamžitý přístup k příručce
"Když mezi rodičem a dítětem stojí mobil"
a také k dárku, hned teď - za 797 Kč.

Kontaktní údaje

Jméno a příjmení *

E-mail *

Telefon *

Ulice a číslo popisné *

Obec *

PSČ *

Země *

Objednávka

Produkt Cena
797,00 Kč

Platební údaje

Shrnutí objednávky

Název produktu bude doplněn automaticky xxx
Cena celkem xxx

Vaše údaje jsou u mě v bezpečí. Respektuji ochranu osobních údajů a dodržuji všechny platné zásady a předpisy.

Garantujeme Vám vrácení peněz, pokud nebudete spokojeni.

Transakci procesuje zabezpečená platební brána

Rodiče, kterým naše příručka už pomohla:

„Nečekala jsem zázrak, spíš pár použitelných vět. A přesně to jsem dostala. Poprvé po dlouhé době jsme se o mobilu bavili bez hádky.“

Petra, máma 11letého syna

38 let

„Nejsem typ na zákazy a tresty, ale už jsem byla fakt vyčerpaná. Díky té příručce máme doma jednoduchou dohodu a je to… klidnější.“

Klára, máma dvou dětí

38 let

„Nejvíc mi pomohl ten 7denní plán. Konečně jsem věděla, čím začít a co dělat, když to zase sklouzne do křiku.“

Jana, máma dcery (10)

38 let

„Upřímně: myslela jsem, že můj syn se mnou o tom mluvit nebude. Ale když jsem přestala tlačit a zkusila to podle příručky, překvapilo mě, co všechno mi syn řekl.“

Martina, máma 9letého syna

38 let

Objednejte ještě dnes a získejte přístup ihned

„Začněte znovu budovat vztah s dítětem tak, aby byl pevný i v době mobilů a sociálních sítí.“

Praktická příručka jen za 797 Kč

© 2026 ProEduca z.s., · www.proeduca.cz

Konverzky.cz